朝風呂は気持ちいい！

最近、仕事が夜遅いので、朝風呂に入る事が多くなった。

久しぶりに感じる何とも言えない気持ち良さを感じる。

「あ～幸せ」という感覚である。

冬の寒い日に外出して、冷えた体であったかいお風呂に入った時のあの感覚。

そんな感じを思い出した。

寝起きは体が冷えているんだなぁと気づいた。

血圧の低い方はお試しあれ！

きっと幸せな気分に浸れて、気持ちのいい一日が始まる事間違いなし！

サプリメント健康食品代と医療費を皆なけっこう使っているんだ。

ちょっと資料を調べていて気付いた事がある。

我々は、医療費やサプリメント・健康食品にけっこうなお金を使っている。

アンケート結果や全国の地域別支出額等についてまとめていて気付いたよ。

知らず知らずか、知ってかよく分ないけど、我々はけっこう使っている。

例えば、～45歳で月々１万円以上。45～64歳で２万円以上。

65歳～４万円以上、70歳～６万円以上。　もう一度、これは月額。

それと、都道府県でいうと、九州では他地域に比較し、かなり支出している。

特に福岡県や鹿児島県では、生活習慣病による医療費と共に全国でも高い水準。

それぞれの地域の方は、気をつけた方がよさそうですね。

そして、全国の模範となるのが、長野県と埼玉県。

特に長野県の場合、医療費の支出が低く、生活習慣病にかかる人も少ないみたい。

また、高齢まで働く人も多く、それが良い結果を生んでいるみたですね。

そう、在宅死亡率もダントツに高く、病気で入院する人が少ないのを物語っている。

長野の雄大な自然が、心と体を癒し、ストレスの少ない生活を実現しているのか。。。

私も長野の自然が大好きで、軽井沢や野沢、上高地などなど、たまに旅行するけど、

お金があれば、別荘を持ちたい位。

しかし、ここからは遠い。

それが難点だ。(;_;)